Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Польза гречки для нашего здоровья

Гречка – это тот продукт, который известен всем славянским нациям не просто понаслышке. Гречневая каша испокон веков была нашим главным продуктом питания и, к счастью, остается по сей день. Для взвешивания сыпучих продуктов - муки, зерна и прочих сыпучих продуктов используются весы элеваторные бункерные. Такие весы позволяют добиться производительности до 80 тонн в час. Преимущество бункерных весов - надежность, простота в установке и обслуживании. Еще с детства родители нас приучили кушать гречку на завтрак, забыв упомянуть, что эта крупа не только средство для получения заряда энергии на целый день, но и очень полезный продукт. Итак, в чем же польза гречки?

  1. В гречневой крупе вообще нет глютена. Это значит, что всем любителям каш, у которых была выявлена аллергия на глютеновый белок, можно спокойно употреблять в пищу именно гречку, но ни в коем случае не пшеницу, рожь и другие виды зерновых. Кстати, для того чтобы выяснить, есть ли у вас непереносимость этого вещества (глютена), необходимо знать симптомы, свидетельствующие о том, что у вас эта болезнь все-таки есть: запоры, вздутие живота, головные боли, частые депрессии и постоянная усталость.
  2. В гречке (особенно в гречневой муке) содержатся не только углеводы, но также и белок. Этот белок легко переваривается в нашем организме и, как ни странно, является неплохой заменой мяса.
  3. Крахмал, полученный из гречневой крупы, служит заменой жира в рационе человека.
  4. Рутин – это вещество, получаемое из листьев гречки. Оно используется для лечебных целей, а точнее – для того, чтобы избавиться от повышенного давления.
  5. Шелуха гречки – это отличная альтернатива замены перьев в подушке для тех людей, которые мучаются от аллергии на пыльцу, пыль и перья.
  6. Диабетикам не противопоказана гречневая каша, так как ее ГИ (гликемический индекс) не превышает 55.
  7. Прекрасный продукт для борьбы с диареей.
  8. В процессе роста гречка не требует большого количества пестицидов и других химикатов, так как и без них она растет довольно быстро.
  9. Помогает избавиться от лишней жидкости в организме.
  10. Согласно методу микробиотики гречка – это пища «янь», поэтому она очень хорошо согревает, особенно зимой.


Google